午前中のアクテノンの稽古、6時からの道場。9時半からの深夜稽古。さすがにくたびれました。

それでも昨日の腰の横流れの発見を皆に聞いてもらえて、あらためて大発見との確信を得ました。これまで体幹部を動かす原動力が片足のはずし、つまり倒れこみしかなかったものが、左右の腰を分けて使うことでより早く移動ができるようです。

次回日曜日は定例稽古会があるので、また詳しくお話します。

Banner2 ランキングです、投票お願いします!

SNSでもご購読できます。

ツイッター

カルチャーセンター講座

【中日文化センター】

各センター体験受付中!


一宮
鳴海
豊橋
豊田
瀬戸
浜松

【名鉄カルチャースクール】

各センター体験受付中!
名鉄カルチャースクール神宮前
コミュニティサロン西春

【岐阜新聞】
イオンモール大垣教室

【毎日文化センター】
名古屋

コメントを残す

*