下駄の効用体験会【名古屋】

下駄が教えてくれる事

geta1、下駄を履くだけで重いものを背負っても、足指、膝、腰などに負担をかけずに楽々歩くことができます。(私たち現代人はなにも持っていなくても、体重だけで足指、膝、股関節、腰、首に負担をかけています。知ってましたか?)

2、下駄を手にしてまわしてみると、動かなくなって固まってしまった肩が軽くぐるぐる廻せます。(下手な体操よりも効果ありです。練習は必要ありません。)

3、下駄が体の柔軟性を高めてくれます。(下駄を履くことでなぜか、体の緊張が取れていきます。)

4、下駄を腰に当てると、体がしっかりとしてしゃがみこみが楽になります。

5、下駄を胸に抱きしめると、呼吸が深くなり、さらに、目の前の嫌なものが平気になります。(ココロが変わるのは楽しいですよ。)

6、下駄の効果は気持ちの力。下駄を手にすれば自然と「我」を手放せるようになります。

などなど、簡単に下駄の効用を書き出して見ましたが、自分の体の中にすごい自分がいる、という事が簡単に感じられます。

歳を重ねれば私たちの身体はどんどん壊れていきます。重力があるからです。

その重力に対して「がんばらない」という事が学べます。

 

 

2014/12/28(日)   PM 1:00- PM 2:00

開催場所:少林寺拳法 名古屋緑道院(お借りするだけですので、直接の問い合わせはご遠慮ください。)

会場住所:名古屋市緑区浦里4−202

参加費:1000円

持ち物:動きやすい服装

問い合せ:karadalab@gmail.com 090-5606-5648

 

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