カラダラボの稽古・講座予定

絶対に緊張で止まらない体を手に入れる

今、最新の研究テーマは「呼吸」です。呼吸に合わせて仙骨手のひら足の裏が連動していることがわかりました。その方向はこれまで考えもしなかったような方向であり、あらためて私たちは3次元の世界を2次元で見て、頭の中で3次元に作り替えているんだなぁ、と思いました。

具体的な動きとしてかわってくるのは反応速度の速さ心理的にダメだ!とならないというところです。反応速度が変わるのは、視覚だけではなく、触覚も使っているからのようです。心理的に大丈夫になれるのは、新しい方向へと体が動くようになり、衝突がぐっと減ったからだと思います。動きの伴う武道、スポーツへの応用はもちろんですが、ネガティブな気持ちになれなくなるほど心理的に有効な使い方だと思います。呼吸法をすでに知っている人はすぐに理解できるはずです。

6/21(日) 個人稽古可能午前中【名古屋】大人の武道塾 【名古屋】

6/22(月) 個人・出張稽古可能日

6/23(火) 豊田中日文化センター大人の武道塾 【大府】個人・出張稽古可能日

6/24(水) 鳴海中日文化センター

6/25(木) 瀬戸中日文化センター

6/26(金) 毎日文化センター名古屋大人の武道塾 【大府】

6/27(土) 大人の武道塾 【浜松】

6/28(日) 個人・出張稽古可能日

6/29(月) 個人・出張稽古可能日

6/30(火) 個人・出張稽古可能日

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