リアルタイム報告

なにかをしようと思った時に必要だと考える力の大きさがあります。
例えばそれがなにかの技量や努力の量やお金であったり・・・とにかく完成形を目指した時に無意識にどれだけの力が必要になるのか、私達は考えてしまうらしい。
　
相手をこちらへ引き込もうとするとき、どれだけの力を出せば引けるのか？
それを考えて引いて見ると、間違いなく、相手との力のぶつかりあいが起こります。その状況に慣れていれば、ぶつかる事も計算に入れて、必要な力を考えるわけですが、果たして、これが本当に必要な力なのでしょうか？
　
もっと、軽く、力なく、相手を引き込む事ができる、という「経験」があれば、今の自分の考えはおかしい、と分析もできるかもしれません。でも、自分に経験がなければ・・・言葉でもっと軽くできるはず、と残されていても信じる事ができません。だって、目の前には実際に動かない人がいるんですから。
　
押してだめなら、引いてみな。という言葉があります。でも、それを行ったとき、結果がそのまま出せるとは限りません。たいてい、失敗から入ります。失敗を続けてもなお、続ける事ができるのでしょうか？
　
そこで、武術です。
武術は「技をかけられる」所から始まります。
つまり、自分よりも腕の良い人に、「軽く」引き崩される、事を経験させてもらえるのです。実際に、同じ状況を引かれる立場で経験ができるのですから、信じられる力はぐっと高まるはずです。
　
相手を引き込む技の場合、普通に引けば、相手との綱引きになります。
なにかをしようとするのではなく、共同作業かもしれない、と先週気づき、ブログでも少し書きましたが、相手を崩す事を目的とするのではなく、相手が動きやすいように、身体のバランスをとるように、サポートしてみる事を目的に変えました。
バランスをとり、身体が浮いてくると、相手は「引かれたくない」のですから「引き返して」来ます。その「引き返す」動きが強調されるのです。
　
思いのほか、自分の動きが後ろへ進んだとき、逆に前へと行きたくなるから不思議です。ここでもバランスをとるんでしょうね。その前へと行きたい動きをもらうと、結果的に、本来自分が求めていた、相手を引き込む動きになります。相手も前へ行きたいし、こちらも来て欲しい。両方とも幸せです。そんな事を技を通して確かめてきました。

アクテノンでの稽古で６点立ちを試す。

前後、左右だけではなく、捻じられるような力に対しても、有効なのを確認。
夜の稽古でも試してみようと思います。

なにかをしようと思う心と、ついしてしまう心。強いのは「つい」の方だろう。
なにかをしようと思っても、「つい」出来ないかもしれない、という心がわいて来てしまう。
なぜ、人はなにかをしようと思って、出来る人と出来ない人がいるんだろうか？
これを「いつも」、身体に返して考えている。
つまり、身体の状態がそれを決めているんじゃないだろうか？という事。
もちろん、そんなわけない、と思う人もいるだろう？
しかし、どうも、それは「確からしい」という気持ちが「つい」わいてくる（笑）。
どんなにやめろ？と言われても全然、そんな気にならない。
　
　
確かに言える事は、自分がしたいように考え、行動して、結果が出てくると、とてつもなく幸せだ、という事。
　
今、その「つい」を発現させる手立てになりそうなのは、バランスをとる事。自分が浮いているような感覚を維持していると、なにをするにしても、障害がないように思えてくる。むしろ、出来なさそうな思いがわかないため、結果的に目的地までたどり着ける、ような感じだ。
　
さて、これをより、実感するためになにか手立てはあるのだろうか？そんな欲が必要だ。

今稽古の材料にしている事を記しておきます。
講座のときに、聞いて下さい。
　
・「浮く」感覚を渡す
・親子の役割、支えてくれるからこそ、自由にできる
・反射神経
・バランス感覚、協力作業
・見る、見続ける力
・口を閉じる力
・体内プレート
・別々の動きを同じものとして考える
　
　
全部、「身体の使い方」です。
身体の動かし方が変わるからこそ、考え方が変わると思っています。
悩みがあっても、身体で解決する事にしています。そうすると、とっても簡単なんです。

カニ歩きとタイトルをつけたが、横歩きではない。

この２本の足を６本として使えないだろうか？というヒラメキ。

もちろん、まだ、全然、使えない、ヒラメキだから。

揺れる電車で指先一つ壁についていると安定する、という事がありますね。

それを足だけでやれないだろうか？と考えました。

押されたときに支える足、通常親指付け根に力を入れるかと思います。この状態だと、身体を２点で支えていますね。もちろん、バランスをとれば良いんですが、より揺らされる状態では弱くなります。

そこで、こう試しました。

まず、両足の踵で立ちます。これで２点です。そして、さらに一方の足のつま先でも支えます。押してくる相手に対して長細い三角形で対応しました。

今のところ、良い感じではあります＾＾

足の裏を眺めると、踵があって、親指があります。そして、小指側にも支えが取れそうです。つまり、片足の中に３点。両足であれば６点重心をかけるポイントが生まれます。この６点を組み替えながら歩くと、カニみたいになるかも・・・って話でした（笑）