ちょっと不思議な立ちあがり方


 
 
 
この動画を見てどう思われるでしょうか?
正座をした状態から、足を返さずに、そのまま立ち上がっています。
 
 
 
実は見た目ほど難しい技ではないのですが、インパクトは強いんでしょうね、なかなか、自分でもできる!とは思ってくれません(笑)
カラダの使い方と言うよりも、自分にはできない、という心のブロックの方が強いみたいです。
 
 
 
具体的なコツとしては、
・立つのではなく、座る気持ちで行います。
動画を見てもらうと分かりますが、立ち上がる際に、後ろへ倒れるようにしています。
つまり、もっと低く、と座ろうとしているんです。
すると、膝がバランスをとり始め、浮いてきます。
その流れを消さないように、すこし、手を浮かせて、上半身を上へと導いていきます。
 
 
 
言葉にすると厄介ですね(笑)
相手にサポートしてもらいながら試してみると、簡単なんですけども。

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