【身体感覚の足跡】コブシに引きこもる

手って不思議です。
なぜ、5本なんだろう。
なぜ、絡まないんだろう。
手のひらって、よく動いているよなぁ・・・。
 
 
 
不思議な事でいっぱいだ。
 
この手のひらの中心に労宮というツボがある。
心を静める鎮心のツボという事。
 
 
 
そのツボを意識して手を握ってコブシを作って見ると、外からの力に心を乱されなくなる。
ちょうど、コブシが硬い殻になっている感じ。
 
そして、コブシの一点に意識も集中しているから、肩に変な力が流れ込まず、気配も出にくい。
しっかりとしたコブシを握ろう、って事はみんな大切に思っていることだけど、手順だけで考えると、つい、間違ってしまうのだ。
大切なのは感覚。どんなに押されても、コブシの中の一点を動かさないようにすること。

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