10月の大人の武道塾、わかる瞑想教室

10月の大人の武道塾では今のところ(9/28現在)、下記をテーマに稽古を行います。

10/18(日)の名古屋の稽古は時間が変更になっています。10:00~17:00になります。

すれ違い

他者とのすれ違い、胸鎖関節のすれ違い、仙腸関節のすれ違い、手根骨の中のすれ違い

先月からずいぶん、展開してきました。相手とすれ違う時には身体の輪郭を見るといいみたいです。

骨の形を生かす

指の先の骨をみて気付きました。指の先にはカーブがあり、そのカーブに沿って力を流すと身体が崩れません。

顔の骨、前頭骨や上顎骨も使えるみたいです。顔に力が入れることでなんと、自信が出てきます。もしかしたら、全てのスタートは顔かもしれません。

(オメメパッチリ、あごもスッキリしていいかもしれません。)

骨格と筋肉の関係

シンプルですが、骨格から筋肉をはみ出して使うことが「崩れ」のようです。

気が付かないだけでみんな、崩れています。問題はその崩れを無意識に止めようとしているという事。それがブレーキになって、本来持っている筋肉の力が押さえつけられています。

 

 

大人の武道塾は決まった動きを繰り返し練習する場所ではありません。

常に「最新の」工夫、気付きをもとに、身体の不思議、動きの楽しさを経験してもらい、毎日の生活を生き生きとしたものにするきっかけになれば、と思っています。

下記の日時で開催しますが、常に「最新」です。直前に上記の内容も変わる可能性もあります。しかし、「全て」誰もが持つ「身体」を意識したものであり、新しい身体観はきっと、驚きを与えてくれるはずです。お好きな時に、お好きな場所へご参加ください。すべて、一回稽古制です。入会、退会手続きなどは必要ありません。ご自身の身体の感覚に気付いてほしいので号令に合わせた練習はありません。なので、体力的な心配は全くありません。

参加費はすべて3000円です。

申し込みはページ下のフォームからどうぞ。お問い合わせも同じフォームからできます。

日  時 会場 会場 住所 お知らせ

2015/10/28(水)14:00~15:00

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 初心者向け 第1部

2015/10/28(水)15:00~16:00

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 初心者向け 第2部(続けて参加できます。)

2015/10/28(水)14:00~20:45

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 常連さん向け

2015/10/28(水)17:00~18:00

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 初心者向け 第3部(続けて参加できます。)

2015/10/28(水)18:00~19:00

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 初心者向け 第4部(続けて参加できます。)

2015/10/28(水)19:00~20:00

大垣市興文地区センター 大垣市東外側町2丁目24 初心者向け 第5部(続けて参加できます。)

問い合せ:karadalab@gmail.com 090-5606-5648

下記、題名に参加したい日時をご記入下さい。

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