心が苦手なら身体は得意だ

稽古は身体の感覚を磨くものです。

それはもしかしたら感性を磨く、という事と同じことかもしれません。

 

ただ、「感性」という言葉には抵抗感があります。

なぜなら、私は子供のころから、その感性をまったく自覚できなかったから。

絵が上手な友達、素敵なアイデアをだしみんなを驚かせる友達、花や絵をみて喜べる友達、映画や小説で涙を流すほど受け止められる友達、本当にうらやましかったです。

きっと、彼らには自分が気付かないものがわかるんだろうなぁ、と思っていました。

事実、そうだったんだと思います。

 

人の気持ちもそうです。

相手がなにを求めているの、それが本当にわかりません。

だから、国語が嫌いになりました。作者が言おうとしていることがわからないんですから(笑)。

 

 

 

稽古に出会って、自分の「身体に」出てきているものを細かく観察していく事が出来ました。

最初は触覚だったと思います。

それまで、手順を視覚的にしか追っていなかったことに気付いて、触覚を使えば上手になるぞ、とワクワクしました。

 

結果的に触覚だけではなく、自分はすべての感覚をもっていたのだ、と気付くわけですが、相変わらず、人の気持ちはわかりません(笑)。

 

ただし、身体の方の精度は格段にあがりました。

相手の気持ちを推し量って、抜群の間合いをとれる人がいます。いいなぁ、と思っていました。

私は今も人の気持ちはわかりませんが、自分の身体の声は聞こえるようになりました。

 

相手と場所と時間を共有している時、体はたくさんの影響を受けています。

その時、自分の身体が一番納得できる動きをすると、相手の身体にも負担をかけません。

 

 

 

心身一如という言葉があります。

心は身体に影響を与えますが、身体も心に影響を与えるのです。

身体を楽にすることができれば、気持ちも楽になります。

 

 

今、気付いていることも、また、稽古を重ねていくと、わかっていなかったなぁ・・・というものになります。

つまり、この先、ずっと、感度は上がり続けるはずです。

子供の頃の私が迷い、落ち込んだのは、苦手な心の間合いばかりを見ようとしていたから。

きっと、心が苦手であれば、身体は得意なんでしょう。

競い合う運動は苦手でしたが、自分の内面を探ることには興味を持って向かうことができるようです。

 

 

私は心と体のバランスが極端でしたが、誰しもが心と体を持っています。

私の身体との付き合い方が少しでもご自身の身体との付き合い方のヒントになればうれしいです。

今月の大人の武道塾の予定

大人の武道塾は決まった動きを繰り返し練習する場所ではありません。

常に「最新の」工夫、気付きをもとに、身体の不思議、動きの楽しさを経験してもらい、毎日の生活を生き生きとしたものにするきっかけになれば、と思っています。

下記の日時で開催しますが、常に「最新」です。直前に内容も変わる可能性もあります。しかし、「全て」誰もが持つ「身体」を意識したものであり、新しい身体観はきっと、驚きを与えてくれるはずです。お好きな時に、お好きな場所へご参加ください。すべて、一回稽古制です。入会、退会手続きなどは必要ありません。ご自身の身体の感覚に気付いてほしいので号令に合わせた練習はありません。なので、体力的な心配は全くありません。

参加費はすべて3000円です。

申し込みはページ下のフォームからどうぞ。お問い合わせも同じフォームからできます。

日  時会場会場 住所お知らせ

2015/12/12(土)16:00~18:00

浜松市福祉交流センター浜松市中区成子町140-8 初心者向け

2015/12/12(土)16:00~19:00

浜松市福祉交流センター浜松市中区成子町140-8常連さん向け

入退室自由

2015/12/20(日)13:00~14:30

カラダラボ道場

名古屋市緑区浦里4−202

初心者向け 第1部

2015/12/20(日)15:00~16:30

カラダラボ道場

名古屋市緑区浦里4−202

初心者向け 第2部(続けて参加できます。)

2015/12/20(日)17:00~18:30

カラダラボ道場

名古屋市緑区浦里4−202

初心者向け 第3部(続けて参加できます。)

2015/12/20(日)13:00~20:00

カラダラボ道場名古屋市緑区浦里4−202

常連さん向け

入退室自由

2015/12/26(土)13:00~15:00

浜松市福祉交流センター浜松市中区成子町140-8 初心者向け 第1部

2015/12/26(土)15:00~17:00

浜松市福祉交流センター浜松市中区成子町140-8初心者向け 第2部(続けて参加できます。)

2015/12/26(土)13:00~21:00

浜松市福祉交流センター浜松市中区成子町140-8常連さん向け

忘年会を兼ねた長時間稽古です

問い合せ:karadalab@gmail.com 090-5606-5648

下記、題名に参加したい日時をご記入下さい。

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